Dr. Diego Rios

CRM-PI 8347

10 mil pacientes atendidos · 5 pós-graduações · 1M+ seguidores nas redes

Seu exame deu normal. Sua disposição, não.

Eu acompanho quem comanda tudo lá fora e perdeu o comando do próprio corpo. Sono, peso, energia, foco e hormônios, lidos como um sistema só.

Eu fui esse paciente. Rodei dezenas de consultórios até entender que ninguém olhava o sistema inteiro.

AndropausaMenopausaEmagrecimentoSonoFocoPerformance

Não atendo consulta avulsa: até a primeira consulta já é a primeira etapa do acompanhamento. Entrada por aplicação, com poucas vagas.

Role para conhecer

Dr. Diego Rios antes, com 160 kg

ANTES

160kg

Dr. Diego Rios hoje, 55 kg a menos

DEPOIS

-55kg

Real

-55kg

Transformação

Minha Jornada

Eu Fui Meu Primeiro Paciente

Eu era o médico que não conseguia cuidar de si mesmo.

160 kg. Insônia crônica. Compulsão alimentar. Ansiedade que paralisava. Comia pra continuar acordado e trabalhava pra não pensar. Fazia tudo o que a medicina de massa ensina: sacrifício, esforço, dedicação total. E o corpo foi cobrando.

Procurei ajuda como todo mundo procura. Rodei Piauí, Santa Catarina, Rio e São Paulo. Nutrólogos. Endocrinologistas. Cirurgiões bariátricos. Psiquiatras. Dezenas de nutricionistas. Cada um tratava uma parte. Ninguém via o todo.

E eu continuei. Plantões, UBS, o que aparecesse. Até a noite que mudou tudo.

Eu trabalhava em duas cidades do interior. Saí de um plantão em Coelho Neto e emendei mais 24 horas em Duque Bacelar, uma cidade de 10 mil habitantes, num hospital sem desfibrilador. Era a terceira noite virada.

Comecei a suar frio. Coração disparado, fora do ritmo. Atendi o último paciente e fui pro repouso. Não podia sair dali: o único médico era eu. Deitei achando que ia morrer ali.

Naquele ano, três colegas tinham infartado em Coelho Neto, onde o desfibrilador estava quebrado. Um deles morreu. O filho dele estudou medicina comigo.

Naquele repouso, sozinho, eu entendi: o próximo podia ser eu.

Foi ali que eu tive que admitir uma coisa que ainda hoje dói falar:

"Se para eu curar os outros eu tenho que ficar cada vez mais doente, então o modelo está errado."

Parei. Estudei do zero. Conectei o que ninguém estava conectando: intestino, hormônios, sono, mente. Tratei como sistema, não como peças soltas. Meu próprio corpo foi o primeiro caso.

Perdi 55 kg. Voltei a dormir. A ansiedade deixou de mandar em mim. Voltei a viver.

O Método

Medicina Raiz · Método Reactiva

Medicina de causa raiz que integra ansiedade, sono, hormônios e nutrição como um sistema único, do intestino à mente.

Por isso eu não atendo consulta avulsa: causa raiz exige acompanhamento, e trinta minutos não dão conta de um sistema inteiro.

Eu, sendo médico, levei anos pra achar a resposta. Você não precisa fazer esse caminho sozinho.

10 mil

pacientes atendidos

1M+

pessoas me acompanham nas redes

Dr. Diego Rios - Médico

CRM-PI

8347

Formação & Pós-Graduação

Médico · Criador do Método Reactiva

5 pós-graduações que se cruzam em um único objetivo: enxergar o paciente como sistema, não como sintoma. Diagnóstico por imagem, hormônios, nutrição e mente, conectados pela Medicina Raiz.

Pós-Graduação em Medicina da Família

Visão do paciente como um todo, não como sintoma isolado

Pós-Graduação em Ultrassonografia Geral

Diagnóstico próprio, sem depender de terceiros

Pós-Graduação em Farmacologia Esportiva

Como remédio, hormônio, suplemento e treino conversam no seu corpo

Pós-Graduação em Endocrinologia e Metabologia

O motor do corpo: hormônios e metabolismo

Pós-Graduação em Nutrologia

Nutrição na dose exata pro seu caso, não no chute

Medicina Raiz: eu não trato sintoma solto. Eu leio o sistema inteiro.

Como visto em

TV Meio Norte
TV Antena 10
17 cursos publicados

O que dá pra conferir

Quem Está Por Trás do Acompanhamento

Nada de número inflado. Só o que você consegue verificar.

10.000

Pacientes Atendidos

Ao longo da minha carreira clínica

1.000.000+

Pessoas Me Acompanham

Somando Instagram, YouTube, TikTok e Facebook

5

Pós-Graduações

Medicina da Família, Endocrinologia e Metabologia, Nutrologia, Farmacologia Esportiva e Ultrassonografia

Convidado todo mês na TV aberta pra falar de sono, hormônios e metabolismo.

Identidades Preservadas

Três Pacientes. Nenhum Nome, Nenhum Rosto.

Quem é meu paciente não vira material de marketing. Eu respeito quem confia em mim com o próprio corpo. Mas posso te contar o que aconteceu, sem nome e sem rosto.

Mulher · 47

Executiva sênior

Quatro anos sem uma noite inteira de sono. Libido zerada, 14 quilos a mais e um casamento por um fio. Já tinha passado por cinco consultórios e saído de cada um com um remédio diferente.

Quando sono, hormônios e estresse passaram a ser tratados juntos, a noite voltou primeiro. Com oito meses de acompanhamento, ela dormia a noite inteira, o casamento estava de pé e ela tinha voltado a comandar a empresa.

Empresário · 52

Sócio em três empresas

Estava tomando decisão ruim por pura exaustão. Ouviu que o caminho era a bariátrica e recusou. Ouviu que era depressão e recusou o antidepressivo. Ninguém tinha olhado sono, insulina e hormônios juntos.

O plano mexeu no que ninguém tinha mexido. Oito meses depois, ele tinha voltado ao comando, perdido o peso que carregava havia anos e aberto a quarta empresa.

Mulher · 38

Advogada-sócia

Dois anos depois da bariátrica, tinha recuperado todo o peso. Comia certo, treinava cinco vezes por semana e a balança não se mexia. A resposta que ouvia era sempre a mesma: falta de disciplina.

Disciplina ela tinha de sobra. Faltava investigar o sistema inteiro. Com o plano ajustado ao que o corpo dela mostrou, perdeu o peso de novo e, um ano e meio depois, segue sem efeito sanfona.

Cada um desses casos passou em média por 5 a 11 médicos antes de chegar aqui. O problema nunca foi falta de médico. Foi falta de quem olhasse o sistema inteiro.

Quero ser paciente

Entrada por aplicação. Meu time lê cada uma.

Investigação, Não Achismo

"Já Fiz Todos Os Exames, Doutor."

É a frase mais comum que eu ouço no primeiro dia. E quase sempre é verdade só pela metade, porque ninguém pediu os exames que importam.

A maioria dos médicos pede 4 ou 5 itens básicos. Eu peço entre 15 e 25. Não é exagero. É o mínimo pra alguém olhar você inteiro.

Como seu corpo lida com açúcar?

A maioria só pede glicose. Mas o problema aparece muito antes: na insulina e na glicada.

Glicose · Insulina basal · Hemoglobina glicada

Sua tireoide está no ritmo certo?

Não basta um TSH solto na faixa. O número é lido junto com os sintomas, e o T3 entra quando o quadro pede.

TSH · T4 livre · Anticorpos · T3 em casos selecionados

Seus hormônios sexuais estão equilibrados?

Não importa só o nível total. Importa o livre, o que está se ligando, e o que está sobrando.

FSH · LH · Testosterona total e livre · Estradiol · SHBG

Como seu corpo responde ao estresse?

Cortisol não é "ruim". O problema é quando ele está alto à noite, quando deveria estar baixo.

Cortisol salivar noturno · ACTH quando indicado

Seu corpo tem o combustível certo?

Vitamina D no chão, B12 baixa, ferro inadequado. Explica fadiga crônica que ninguém investiga.

Vitamina D · B12 · Ferritina · Homocisteína

Seu fígado e rim aguentam?

Não pra "diagnosticar doença". Pra entender quanto seu corpo aguenta de protocolo.

Creatinina · Ureia · TGO · TGP · Gama-GT

O check-up de rotina não pede metade disso.

Eu peço o que o seu quadro pede.

O que acontece quando ninguém olha

Paciente, 27 anos. Depressão severa. Já tinha rodado psiquiatra, clínico, endocrinologista. Antidepressivos, ajustes, mais antidepressivos. Nada.

Ninguém pediu testosterona total e livre. Porque "ele é jovem demais pra ter problema hormonal".

Eu pedi. Testosterona total: 27, muito abaixo do mínimo esperado pra um homem da idade dele. Junto: B12 baixíssima. Ferro no chão.

Antes de chamar de depressão refratária, faltava olhar o corpo: nutriente e hormônio no chão. Ninguém tinha olhado.

A Metodologia

Método Reactiva

Não trato sintomas isolados. O Método Reactiva integra 4 pilares fundamentais que trabalham em sinergia para resultados duradouros.

1

Ansiedade

Mente

Trato a raiz da compulsão alimentar, do estresse crônico e do desequilíbrio emocional que sabota qualquer dieta ou treino.

Benefícios:

  • Compulsão controlada
  • Cabeça em paz
  • Clareza pra decidir
2

Sono

Recuperação

Sem sono de qualidade nada funciona: nem dieta, nem hormônio, nem treino. Restauro o ciclo do zero.

Benefícios:

  • Sono profundo
  • Energia o dia inteiro
  • Recuperação real
3

Hormônios

Metabolismo

Tireoide, cortisol, testosterona, insulina. O motor do corpo. Sem ele girando direito, nada de fora resolve.

Benefícios:

  • Metabolismo acordado
  • Composição corporal real
  • Vontade e disposição
4

Vitaminas

Nutrição

Vitaminas e minerais na dose certa pro seu caso, com base no exame. Não no chute do balcão da farmácia.

Benefícios:

  • Corrige o que o exame mostrou
  • Sem suplemento no escuro
  • Reavaliação periódica

O Diferencial

Esses 4 Pilares Não Trabalham Isolados

Boa parte da serotonina do corpo é produzida no intestino, e intestino e cérebro conversam o tempo todo. Quando o intestino inflama, humor, apetite e sono costumam sentir junto.

Ansiedade crônica eleva cortisol, que desregula insulina e tireoide, travando a perda de peso mesmo com dieta perfeita.

Hormônios desbalanceados destroem a qualidade do sono. Sem sono profundo, não há recuperação, energia ou foco.

O Método Reactiva quebra esse ciclo: trata as quatro frentes ao mesmo tempo, porque é só assim que a coisa muda de verdade.

Do Intestino à Mente • Da Causa Raiz ao Plano

Acesso Por Curadoria

Como Eu Funciono

Canal direto

Paciente em acompanhamento fala direto com o meu time no dia a dia, e eu entro sempre que o caso pede.

Primeiro contato

Meu time lê a sua aplicação, entende o caso e te chama pra conversar se fizer sentido. A primeira consulta já é a primeira etapa do acompanhamento.

Curadoria pessoal

São poucos pacientes, de propósito. Sem volume, dá pra conhecer cada um de verdade.

Suporte contínuo

Você não fica sozinho entre uma conversa e outra. Acompanhamento real é estar disponível quando o paciente precisa.

Eu acompanho poucos pacientes. Por isso nem sempre tem vaga aberta.

Na consulta isolada, o médico vê o sintoma, prescreve e some. Meses depois o paciente volta com o mesmo problema. No acompanhamento, a gente ajusta junto até o sistema entrar no eixo.

Quero ser paciente

Entrada por aplicação. Meu time lê cada uma.

Acompanhamento. Não Consulta.

Pronto Pra Olhar o Sistema Inteiro?

Você não precisa de mais um médico olhando uma parte. Precisa de alguém que enxergue o conjunto e fique do seu lado enquanto o corpo volta pro eixo.

"Se para eu curar os outros eu tenho que ficar cada vez mais doente, então o modelo está errado."

Não atendo consulta avulsa: a primeira consulta já é a primeira etapa do acompanhamento. Vagas por aplicação.

CRM-PI 8347 • 10 mil pacientes atendidos • 1M+ pessoas nas redes

Criador do Método Reactiva5 Pós-GraduaçõesConvidado mensal em TV aberta

Perguntas Frequentes

Antes de Você Me Procurar

Respostas diretas para as perguntas mais comuns.

Porque eu passei por dezenas de médicos antes de melhorar. Cada um me deu trinta minutos, prescreveu e sumiu, e eu segui adoecendo. Quando comecei a tratar o corpo como um sistema, tudo mudou, e eu jurei que nunca faria com paciente meu o que fizeram comigo. Por isso não atendo consulta avulsa: até a primeira consulta já é a primeira etapa do acompanhamento.

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